5 minut denně ti změní život.

Nov 7, 2019

Meditace neni o tom sedet potichu nebo si zpivat mantru, ale o tom pochopit jak funguje nase mysl. 
Pokud chces byt min ovladan/a svymi myslenkami, emocemi a odsuzovanim a byt vic v souladu sam/a se sebou, pak meditace je vsechno, co potrebujes. 
Pomuze ti pochopit, mit rad, zit v pritomnem okamziku a vyuzit plny potencial tveho mozku a zivota. 
I pouhych 5 minut denne, at uz rano, pred spanim nebo kdykoliv behem dne, ti v dlouhodobem meritku zmeni zivot.