Pojem “koučování” chápe hodně lidí jako nadávku.
…avšak není koučování jako koučování. Zbořím proto mýty a představím ti to, za čím stojím já.
Denodenně se setkávám s názory, že koučování může dělat kdokoliv, bez dlouholetýho výcviku a praxe, že to stojí moc peněz a dělají to mladí, kteří neví co dělat se svým životem a proto radí ostatním.
Každá branže má lidi, co to dělají špatně a dobře, lidi kterým to jde přirozeně a kteří se to musí naučit a lidi kteří to dělají s dobrým nebo špatným úmyslem.
Bohužel koučovací prostředí tímhle trpí a je proto opravdu těžké mezi všemi najít toho pravého kouče.
Boření mýtů o koučování
1.
Kouč ti neradí
Teda pokud to zrovna opravdu nechceš. Naopak ti dává takové otázky, které tě přivedou na tvou vlastní odpověď na tvé otázky.
2.
Kouč tě “motivuje”,
ale jinak, než si myslíš
Motivaci většina lidí chápe tak, že ti budu říkat povzbuzující slova, abys něco udělal/a. To je motivace vnější, a tak to v koučování nefunguje.
Jde o to pomoct ti najít tvou vlastní — vnitřní — motivaci. Tu, kterou si dáš ty sám/a, a i kdyby ti pod nohy ostatní házeli tisíce klacků, stejně ji budeš mít.
3.
Kouč má jak vzdělání, tak zkušenosti
Naneštěstí si “kouč” může říkat i vaše sousedka, co si ráda povídá. Takových je hodně, ale neuvědomují si zodpovědnost, kterou s sebou tahle profese nese.
Kouč by měl mít předpoklady k práci s lidmi: jak lidské – sebezkušenost, empatii, důvěryhodnost, tak hlavně praktické – akreditovaný dlouhodobý výcvik, desítky hodin praxe a supervize. Bez toho by si nikdo něměl říkat kouč.
Mezi nejčastější témata koučování patří:
| Problémy se vztahem / intimitou | Deprese |
| Úzkost | Hněv |
| Stud | Lítost |
| Komunikace | Sebevědomí |
| Sex | Tělo |
| Rozvod, rozchod | Odmítnutí |
| Duchovní problémy | Akutní finanční stres |
| Smysl života, identita | Trauma |
| Smutek | Ztráta |
| Odpuštění | Přátelé |
| Fyzické zdraví | Sny |
| Pracovní problémy | Naplnění |
Kouč je jednoduše někdo, s kým si “sedneš”, aktivně ti naslouchá, dokáže vytvořit bezpečný prostor a pomoct ti v něm při řešení důležitých věcí, na který je v normálním životě jen málokdy čas a prostor.
Díky koučování budeš
1.
Uvědomělejší
Především o sobě, ostatních a “tvém světě” kolem.
2.
Mít podporu a challenge
Zorganizovat si život tak, jak chceš.
3.
Zodpovědnější
V rozhodování o svém životě, i životech ostatních.
A dosáhneš čeho chceš rychleji, s menším strachem, bolestí a odporem.