Pojem „koučování“ chápe hodně lidí jako nadávku.

…avšak není koučování jako koučování. Zbořím proto mýty a představím ti to, za čím stojím já.

Boření mýtů o koučování

Denodenně se setkávám s názory, že koučování může dělat kdokoliv, bez dlouholetýho výcviku a praxe, že to stojí moc peněz a dělají to mladí, kteří neví co dělat se svým životem a proto radí ostatním.

Každá branže má lidi, co to dělají špatně a dobře. Lidi, kterým to jde přirozeně a kteří se to musí naučit. A lidi, kteří to dělají s dobrým nebo špatným úmyslem.

Bohužel koučovací prostředí tímhle trpí a je proto opravdu těžké mezi všemi najít toho pravého kouče. Tady jsou základní stavební kameny opravdového koučování:

1.

Kouč ti neradí

Teda pokud to zrovna opravdu nechceš. Naopak ti dává takové otázky, které tě přivedou na tvé vlastní odpovědi na tvé otázky.

Prvním základním principem koučování je tedy zvýšit tvé uvědomění.

2.

Kouč tě „motivuje“,
ale jinak, než si myslíš

Motivaci většina lidí chápe tak, že ti budu říkat povzbuzující slova, abys něco udělal/a. To je motivace vnější, a tak to v koučování nefunguje.
Jde o to pomoct ti najít tvou vlastní, vnitřní motivaci. Tu, kterou si dáš ty sám/a a půjdeš vlastní cestou, i kdyby ti ostatní pod nohy házeli stovky klacků.

Druhým základním principem je tedy zvýšit tvou zodpovědnost.

3.

Kouč má jak vzdělání, tak zkušenosti

Naneštěstí si „kouč“ může říkat i vaše sousedka, co si ráda povídá. Takových je hodně, ale neuvědomují si zodpovědnost, kterou s sebou tato profese nese.

Kouč by měl mít předpoklady k práci s lidmi: jak lidské – sebezkušenost, empatii, důvěryhodnost, tak hlavně praktické – akreditovaný dlouhodobý výcvik, desítky hodin praxe a supervize. Bez toho by si nikdo něměl říkat kouč.

Mezi nejčastější témata koučování patří:

Problémy se vztahem / intimitouDeprese
StresOsobní rozvoj
ÚzkostHněv
StudLítost
KomunikaceSebevědomí
SexTělo
Rozvod, rozchodOdmítnutí
Duchovní problémyStrach
Smysl života, identitaTrauma
SmutekZtráta
OdpuštěníPřátelé
Fyzické zdravíSny
Pracovní problémyNaplnění

Kouč je jednoduše někdo, s kým si „sedneš“, aktivně ti naslouchá, dokáže vytvořit bezpečný prostor a pomoct ti v něm při řešení důležitých věcí, na který je v normálním životě jen málokdy čas a prostor.

Díky koučování budeš

1.

Uvědomělejší

Především o sobě, ostatních a „tvém světě“ kolem.

2.

Mít podporu a challenge

Zorganizovat si život tak, jak chceš.

3.

Zodpovědnější

V rozhodování o svém životě, i životech ostatních.

A dosáhneš čeho chceš rychleji, s menším strachem, bolestí a odporem.

Hodnocení klientů

„Verím tomu, že odpovede na mnohé otázky a nevyriešené veci máme v sebe. Často na riešenie ale neprídeme sami od seba. Viete čo myslím? Koučovanie je práve v tomto super, s koučom sa rozprávame a celé je to veľmi príjemné a priateľské. Nesúdi ma, nevsúva mi svoje riešenia, dáva len otázky. A potom často prídem riešenie, aj keď netuším kde sa vzalo. Vďaka koučovaniu sa lepšie spoznávam. 

 

Najväčsím prínosom je pre mňa to, že sa mi podarilo zlepšiť môj vzťah k sebe samej. Neviem ako to máte vy, ale ja som bola na seba oveľa tvrdšia a žiaľ aj hnusnejšia ako na kohokoľvek iného. Vojtove koučovanie mi pomohlo pozrieť sa na to inak a postupne nájsť spôsoby ako byť k sebe lepšia a láskavejšia. Ďakujem krásne Vojta!

Anonymní
Ředitelka talent sourcing firmy

S Vojtou jsem se seznámila díky kamarádce. Přestože jsem byla zpočátku ke koučování velmi skeptická, musím přiznat, že mi Vojta změnil život, jakkoliv to zní jako klišé. Vojta umí dodat pocit porozumění a mnohokrát mi ukázal jiný úhel pohledu, který jsem později v životě využila několikrát, ne jen u situace, kterou jsme s Vojtou zrovna probírali.

Michaela
Marketing manager

„An absolutely insightful and refreshing experience that liberated my thoughts and gave me permission to inch closer to becoming the best version of myself. I began to see things clearer and from different perspectives and sometimes, that’s just all you need.“

Geraldine
HR Specialist

„Vojtu jsem poznala před několika lety na kurzu ‚Osobnostní typologie MBTI® a koučování‘, který jsem vedla. Vojtův hluboký zájem o osobnostní rozvoj a koučování byl výrazně patrný od začátku workshopu.

 

Charakteristické pro Vojtův přístup je: neutuchající zájem o druhé, ochota pomoci, velká míra empatie a schopnost nabídnout jiné perspektivy na vnímání situací a témat.

 

Vojta je pro mě příkladem velkého odhodlání na sobě pracovat, zaměřovat se na vize a na možnosti jejich uskutečňování.“

PhDr. Anita Crkalová
Trenér, kouč, mentor